羅門睡功訣

(羅門睡功訣, 罗门睡功诀) 修煉功法。 此系道教罕傳之伏羲先天睡功。 《夷門廣牘》中有華山十二睡法， 即傳希夷之睡功， 四川岷山羅門， 曾得其一支之訣。 乃丹家純用之〝睡丹法〞， 原理則本於〝坐丹法〞。 功法繁瑣， 非入室不傳。 羅門祖師羅道光真人， 為希夷祖師之傳人， 相傳為種放所傳， 譜系已無可考。 其法亦有左右側睡兩種。 切忌仰睡與俯睡。 右側睡時， 右手曲肱枕頭， 右手掌貼面頰， 四指置耳門旁， 大拇指輕按耳後根處。 左手掌指攀按右肩井穴， 兩腳腿卷曲疊起， 膝愈彎曲上蹻， 接近兩手肘處愈佳， 舌拄上， 導接神水， 閉目存思， 如有神在， 呼吸綿綿， 若存若亡， 心息相依， 專一凝神， 寂照氣穴， 心空性見。 首為乾， 腹為坤， 宜乾藏坤內， 即乾上坤下， 而為地天泰， 便兀然放下身心， 心同太虛， 身若委衣， 萬慮俱消， 一念不生， 再存真息， 凡息停而真息生， 凡心死而天心見， 真息乃無息之息， 即可入於無出無入之胎息境界， 乃乎活子時至， 一元復始， 時至神知， 元陽晃耀時， 便為採藥入壺， 烹鉛煉汞之候。 而再起火， 再而運轉周天， 移精補腦， 及煉精化氣， 煉氣化神， 與煉神還虛之功。 火有真火假火之別， 陽生有真陽生與虛陽動之分， 採藥有老嫩之候， 及採大藥、 小藥之分， 通小周天有真通假通之異。 在此等處， 毫釐之差， 常生天壤之隔， 切宜仔細認取。 一切可混沌， 惟此處不能混沌， 及乎氣住、 息住、 脈住、 心住、 神住， 便自與先天合一， 無極同體矣。 此睡功在羅門中又稱〝不倒丹〞工法， 採取烹煉， 結胎脫胎， 動靜如如， 生化咸宜也。